近期在研究个新项目，但专注力太差，停滞不前了。做个产品开发思维图，一周时间还没搞定，以往最多一天时间的，睡醒之后思路又毙了，理不清啊理还乱。
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时不时想抽烟，犯困，白天睡，晚上也想睡！虽吃得也不多了，但体重也没下降，甚至有上涨趋势，可能是消化吸收的变好以及代谢没那么快了。
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还是有自信戒烟成功的，虽说也有觉得戒烟后产生 活着无意义的想法，但这种想法也是混账的！毕竟还有家人和孩子，怎么可无意义。那所有的想抽烟的想法只是一种习惯性的外部依赖！把尼古丁带来的快感过份的跟自己的情绪绑定在一块了。🉐主动解除，然后主动把快乐的情绪关联到其他事物上，拒绝一切外部精神依赖。继续坚持吧！！！🐮🐮🐮