真正强大的人，心无强大。

真正自在的人，心无自在。

因为一个内心真正强大的人，是不需要任何的精神鸦片的。

而一个真正能够洞悉知行合一的人，也从来不需要捕风捉影般的片刻自在。

不需要去证明什么，不需要被环境所感染。

即可是闲云孤鹤，只做浮世的一阵清风；

亦能当名利场中之鬼雄，只为此生风云际会而战。

最败人的一个字：惰

（许多不好的状态，因惰而生）

最害人的一个字：傲

（许多修炼的机会，因傲错失）

因为懒惰，所以恐惧。

医治它们最好的方法是习惯，是行动。

1.没有比习惯更难攀登的山，没有比时间更难征服的海。

2.有些状态不是靠睡一觉就能改变，有些问题不是靠等待一会就会消失。

3.越是害怕的事情，就越要靠近他，直到习惯他，驾驭他，利用他。